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油盐蒜蓉蒸沙白贝

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油盐蒜蓉蒸沙白贝是传统淮扬菜美食之一,体现了扬州菜的鲜。
1.沙白贝先浸泡吐沙,然后洗净放盘子上
2.沙白里加盐、油、黄酒、蒜蓉、姜拌均
3.锅里盛水烧开,开后蒸屉里放沙白蒸5分钟左右,注意观察,如果口开了就熟了,放葱花就可以出锅享用了。趁热吃更鲜!

沙白贝,又称为沙白、白贝,是中国文蛤的一种。身体呈扁圆形,体色一般为白色,壳光亮,广泛分布于中国海南近海。贝肉肥美、鲜甜,可人工养殖。沙白贝吃法与海蚬、花蛤有些接近,一般以汤、汁炮制为多。沙白含有矿物质、微量元素和蛋白质。

沙白

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