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【年味】海参的家常做法,海参的九种家常做法

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海参的家常做法一般都是干海参,所以海参的家常做法对于干海参怎么发是非常关键的步骤之一,这是家常海参做的好不好吃的关键。海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。样子收藏网告诉您,海参的九种家常做法,学会了就知道葱白海参、红烧海参等海参做法就知道海参家常做法怎么做了。

一、葱油海参
葱油海参是海参的家常做法中最经典的一种吃法,葱油海参是鲁菜的经典,
  原料:海参、葱白。
  调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。
    做法:春季养生食谱
  1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量。
  2、葱白切段,一定要选山东的大葱,山东大葱葱白长,而且比较甘甜。
  3、起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。
  4、锅里放入一点葱油,爆香葱姜末,加入海参,加入一点清汤,依次加入精盐,料酒酱油和一点白糖。
  5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。
 
二、红烧海参的家常做法
  海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。都可将海参作为滋补食疗之品原料。
泡发好的海参250g肉末150g花菇3个 辅料油适量盐适量生抽适量蒜片适量葱适量香菜适量蚝油适量
    两根、水淀粉少许。 
红烧海参的家常做法
1.准备肥瘦相间的肉末
33.海参泡发好切薄片待用
红烧海参的家常做法步骤4.用蚝油生粉勾的芡汁待用
5.锅内下少量的油,下蒜片和葱头爆香
6.下切好的花菇翻炒出味
7.下肉末翻炒至变色
8.下海参片轻轻翻炒
9.下适量的盐
10.下生抽提鲜增色
11.倒入芡汁,慢慢翻动
2.加入葱和香菜点缀,这样红烧海参就做好了

三、清汤海参的做法
  原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油1 
    10克,胡椒粉2克,鲜汤适量。
  做法:
  1、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜
       洗净,清毒。
  2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。
  3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。
    特色:柔软鲜嫩,汤清味醇,滑润爽口。
   四、海参木耳烧豆腐。
  保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素
    的补充,经常吃些有益于眼睛的食品。
  原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。
  做法:
  1、豆腐洗净,切块状。
  2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切寸段。
  3、将鲜芦笋焯水过凉待用。
  4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。
  5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。
  6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
   五、海参里脊片汤。
  主料:水发海参、里脊肉。
  辅料:鸡蛋皮、海米、香菜。
  调料:盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。
  做法:家常菜做法大全
  1、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。
  2、将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。
  3、坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透,倒入大汤碗中。
  4、坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精,开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香
      菜段即可食用。
    特点:肉嫩鲜香,略带酸味,清口开胃。
   六、木耳海参汤。
  主料:水发海参。
  辅料:木耳、银耳、黄瓜。
  调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。
  烹制方法:
  1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。
  2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放
       入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。
  特点:养阴润燥、鲜咸营养。
   七、海参焖笋鸡。
  主料:鸡脯肉。
  辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。
  调料:盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。
  烹制方法:
  1、将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条。
  2、坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入
       春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。
  特点:汁鲜味美,脆嫩滑爽。
    八、茶香海参。
  菜系:潮州菜原料:干乌石海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),
    姜、葱、酒各适量主料:乌头鱼1条重约12两(约480克),橙1个,磨豉2汤匙,蒜茸1/2汤匙,红辣椒1只(切粒)葱2条(切粒)油1汤匙。
  配料:腌料:胡椒粉少许,生粉1茶匙。
  制作过程:
  1、于食用前3天用水将海参浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。
  2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,加入茶叶焗5分钟。
  3、将海参用浓茶汤炆软,以蔬菜伴食即成。
  海参作为海鲜的一种,食用的时候还是要注意一些禁忌,不然吃坏肚子就得不偿失了。
    九、鲍汁海参的做法
1.将泡发好的海参清洗干净,放入高汤(没有高汤,白开水也行)中小火煨15分钟,取出

2.土豆去皮,挖球煮熟,西兰花沸水中汆1分钟捞出

3.高汤或白开水加鲍鱼汁煮沸,勾芡倒在海参上,土豆球西兰花摆盘即可(勾芡不要太厚,我的就有些失败。勾芡太浓稠)

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