蹄花汤是四川老百姓早餐必点的小吃,是市井人民最正宗的四川小吃。川味蹄花汤是清汤的,白如奶汤,香味可口没有任何肉腥味。
猪蹄含有丰富的胶质,芸豆含大量的植物蛋白,所以蹄花汤是知名的美容风味菜。
蹄花汤烹饪方法
1.猪蹄一只,剁开,清水浸泡一会儿,洗净。
2.白芸豆提前半天浸泡,充分泡发。蒜切碎,葱切葱花,姜切片。
3.锅里加清水,加香叶4片,姜片2片,白酒1勺,煮开。入猪蹄焯水5分钟,捞起冲洗干净。
4.猪蹄入砂锅加水至满。大火煮开后加2片姜片小火慢炖。炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖。猪蹄软烂(约2个半小时)后加盐调味关火。
5.油泼辣子半勺,2勺醋,1勺生抽,少量糖,蒜末,熟芝麻调汁。
6.蹄花汤装盘前撒葱花。
地道美味的川味蹄花汤就做好了。