鮸鱼是一道季节性美食,而且鮸鱼(音 miǎn)营养丰富,舟山册子坊间老话讲“宁可忘记廿亩稻,不要丢了鮸鱼脑”。鮸鱼以其鱼肉厚脂肪多质地嫩闻名于世,鮸鱼从头到尾,全身都美味无比。样子收藏网民俗频道介绍一下鮸鱼(音 miǎn)十吃,舟山鮸鱼美食的十种做法。
鮸鱼十吃的十种做法
鮸鱼十吃的十种菜名分别是鮸鱼膏、鮸鱼排、鮸鱼羹、土豆鮸鱼头、鮸鱼骨浆、清蒸鮸鱼、鮸鱼子烧豆腐、鮸鱼面疙瘩、雪菜鮸鱼肚、水果鮸鱼。
鮸鱼膏做法
鱼头可以红烧;鱼肉可以清蒸,红烧,做鱼排,做羹,晒鲞;鱼骨等可以做骨酱;鱼肚等肚里货可以烧雪菜吃;鮸鱼烧土豆,鲜美美味。
1.鮸鱼膏是用鮸鱼的鱼鳔为食材,在鱼鳔里放入生鸡蛋,隔两个放入调料去腥,放满生鸡蛋后用绳子封口,放入盘子里倒入料酒和香料清蒸,冷却后切片入盘。鮸鱼膏蛋白质丰富,钙含量高。
2.土豆鮸鱼头
一般土豆鮸鱼头是采用红烧,将鱼头洗净,放入葱姜蒜以及辣椒烧香,然后放入酱油和水,以及料酒,将鮸鱼头放入,锅开后放入土豆,20分钟后大火收汁。
3.鮸鱼骨浆。用的是鮸鱼的边角料鱼骨,但加入酱油、米醋、花椒、料酒一起红烧,最后变成一锅酥烂的鮸鱼骨丁,味道却是格外的鲜美。
4.鮸鱼排
将鮸鱼肉切条,裹上生粉、蛋清和面包糠,热锅放油,待油3成热时,放入鱼条炸至金黄,即可捞起。
5.鮸鱼羹
鮸鱼肉切成丁,金针菇、蘑菇洗净备用,锅内倒入水,烧开,调好味,放入鮸鱼肉、金针菇、蘑菇,勾芡,倒入蛋清,滴入香油,撒上葱花即可。
6.清蒸鮸鱼
将鮸鱼洗净,抹盐,摆入盘中,加入料酒、姜丝、白糖少许,腌制20分钟以上,大火蒸熟即可。