上海特产和上海美食小吃跟上海人的生活一样比较精致，上海偏隅南方，以甜食为主。说到上海特产你会想到哪些？是叉烧包还是小笼包？
普陀区
真如羊肉
真如镇有三宝：羊肉、杜布、豆制品，其中最出名的当属真如羊肉。白切羊肉和红烧羊肉是招牌，选用活宰的带皮1岁左右的山羊肉，用陈年老汤焖煮，肉质具有酥而不烂、肥而不腻、香而不膻、鲜糯爽口的特点。
宝山
宝山鮰鱼
产于长江口宝山、崇明一带，原吴淞老镇上的合兴酒菜馆 (现为吴淞饭店)的名菜红烧鮰鱼，以色泽红亮，油而不腻，鱼肉肥酥，味道鲜美而闻名。
浦东新区
南汇水蜜桃
原南汇区特产，中国国家地理标志产品。南汇水蜜桃，品种优良，历史悠久，获得多项荣誉，深受消费者欢迎。南汇水蜜桃素来以皮薄肉厚、汁多味甜而闻名上海乃至全国。炎夏酷暑，咬一口南汇水蜜桃，沁人心脾，润入肺腑。
浦东三黄鸡
浦东三黄鸡单冠直立，胸阔体大，黄嘴、黄脚，体形硕大。成年公鸡可长到9斤，故有“九斤黄”之称，母鸡体重也有6斤左右。肉质特别肥嫩、鲜美，香味甚浓，筵席上常作白斩鸡或整整炖煮。
高桥松饼
高桥松饼也被称作细沙千层饼，是高桥镇的著名特色产品之一，因其入口酥松而得名。高桥松饼已有百年的历史，起源于1900年光绪年间，其加工工艺考究，油而不腻，甜而爽口，香气浓郁，皮酥馅糯，细软可口，余味无穷，深受各地消费者的喜爱。
黄浦区
梨膏糖
上海梨膏糖历史悠久，早在唐朝就出现了。用纯白砂糖和杏仁、川贝等十四种国产良药材熬制而成，有止咳平喘、生津开胃的功效。上海梨膏糖的品种很多，有百果梨膏糖、火腿梨膏糖、玫瑰梨膏糖等二三十种，特别是止咳梨膏糖颇受游客喜爱。
城隍庙五香豆
在上海，五香豆是无人不知、无人不晓的特有小吃。“不尝老城隍庙五香豆，不算到过大上海！”这是凡到城隍庙的中外游客众口一致的评语。城隍庙五香豆皮薄肉松，盐霜均匀，咬嚼柔糯，吃到嘴里香喷喷的别有风味。
嘉定区
马陆葡萄
嘉定马陆葡萄闻名国内外，尤其是巨峰葡萄，果粒硕大、颜色紫黑、肉质肥厚、甜酸适口、芳香醉人，而巨峰葡萄的果肉中，葡萄糖和果糖的含量高达15％，氨基酸种类在15种以上，维生素、矿物质含量也较丰富。
嘉定白蒜
嘉定大白蒜为全国四大名蒜之一，与江苏太仓、山东苍山和新疆白蒜齐名，是深受人们喜爱的香辣蔬菜,嘉定的大白蒜蒜头肥硕结实,蒜瓣大而匀称,色泽洁白,味道辛香,尤以辛辣味浓重而成为白蒜之最。
南翔小笼
南翔小笼包以皮薄、馅大、汁多、味鲜、肉嫩、形美而著称于世，成为嘉定名点一绝，连年获得“中华老字号”、“中国特产粮品”、“日本速冻定点企业”等殊荣。
青浦区
扎肉
扎肉是棕叶捆扎起来的五花肉，辅以酱油和其他调味品炖熟，肥而不腻，又有棕叶的清香。
金泽状元糕
用石舂将优质纯粳米碓成粉，粉质细腻不糊，配以白糖，经蒸、切、焙、烘等工艺制成。如和以适量松子粉则成松子状元糕，和以椒盐则成椒盐状元糕。成品片薄，色泽金黄，味美气香，甘甜松脆，还有助消化、生津健脾之效。
白鹤镇草莓
白鹤镇被誉为"中国草莓之乡"，镇上出产的草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。
闵行区
七宝方糕
七宝方糕是上海著名的风味小吃，它因产于七宝寺而得名。糯米做的外皮，咬一口，甜甜糯糯的，豆沙馅甜得恰到好处，一点也不粘牙。方糕的馅料也有很多种，芝麻、豆沙、枣泥、赤豆还有桂花。
金山区
枫泾状元糕
原本被称为枫泾元糕。在清乾隆时期有人中状元，绅商便将这位状元平时爱吃的元糕改名为“状元糕”，因“糕”、“高”音相谐，既含庆贺其高中状元之意，又稳喻此糕为糕中“状元”之义。枫泾状元糕制作过程十分精细，片片薄如莲瓣，正、反、边三面均呈金黄，米香和桂花香香气扑鼻。
崇明老毛蟹
崇明老毛蟹是崇明岛上最有名的土特产之一，个小、壳薄，肉质细密而有香味，雌性蟹黄足，雄性蟹脂多，很受消费者喜爱，来崇明岛，一定要吃下当地正宗的老毛蟹，才算不枉来一回。
奉贤区
奉贤黄桃
奉贤黄桃是上海特产大全中不可缺少的一样，其中又以锦绣黄桃最有名气。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃两只可以起到通便、降血糖、降血脂、提高免疫力等功效，还能促进食欲，被称为保健水果、养生之桃。
松江区
仓桥水晶梨
仓桥水晶梨汁多味甜、清香爽口，长期食用有生津、止咳、益肺、润喉、顺气、美容等保健效用。
松江鲈鱼
松江鲈鱼仅产于上海松江县西门外秀野桥下，自魏晋以来就闻名全国。这里的鲈鱼体型呈纺锤形，肉嫩而肥，鲜而无腥，没有细毛刺，滋味鲜美绝伦，是野生鱼类中最鲜美的一种，也是中国四大名鱼之一。
静安区
古佛寺素点
静安区内集结了两大古寺——静安寺和玉佛寺，因而，无油少糖的素斋素点也不失为礼品的选择之一。静安寺净素月饼和玉佛寺的素斋都闻名于世，玉佛寺的素鸭素火腿，选用浙江一带的优质腐衣，经厨师精心加工后，色、香、味、形俱佳，吃而不厌，深受广大信徒的欢迎。
上海特产食品购买地点：
1.沈大成(南京东路二店)
人均：￥22
地址: 南京东路353号
理由：每次去南京路经过这家店，人总是那么多，以前小时候会去买来吃，现在依然常常来买，因为很好吃。
2.上海哈尔滨食品厂
人均：￥50
地址: 淮海中路615号
理由：去逛淮海路必须来这家店里买点糖果、蜜饯、点心什么的，带回去给老人吃，他们都很喜欢，价格不便宜，但是质量好！
3.老香斋
地址: 南京东路720号食品一店1楼
理由：上海老字号了，品种很多，沙琪玛、小苔条、蝴蝶酥等等，都是上海特产。特别推荐的是蛋黄酥，蛋黄的味道加上糖，咬上去口感很好，很适合老年人吃。
4.五芳斋(上海南站店)
人均：￥11
地址: 上海南站地下过道内
理由：在上海买粽子一般都会想到五芳斋这个牌子，真空包装，适合携带，送朋友尤其是送给长辈，他们都很喜欢。尤其喜欢五芳斋的肉粽子，好吃，香啊。
5.长春食品商店(总店)
人均：￥39
地址: 淮海中路619-625号
理由：上海顶顶有名的老字号了。蝴蝶酥啦，鲜肉月饼啦，各种饼干啦，哈尔滨食品厂的东西特别多，那里好像还有个专柜。
6.七宝土特产专卖店
人均：￥50
地址: 七宝镇北大街94号
理由：到七宝当然要买点土特产回去了，方糕米酒都是七宝老街的特产呢，味道不错，不过价格还是稍稍贵了一点，送给亲戚朋友也是不错的。
7.西区老大房(静安寺店)
人均：￥100
地址: 万航渡路50号九百世纪食品商城
理由：百年老字号，最具有上海风味。每次来都要排队，里面的沙琪玛松松软软的，不粘牙，小时候最喜欢吃他们家的大红肠，特别推荐的是鲜肉月饼，皮酥馅。
8.广茂香(邯郸路店)
人均：￥29
地址: 邯郸路660号万达商业广场第一食品
理由：名气很响的老字号了，酱鸭很人味的，叉烧甜甜的，肉质偏精，都是上海人的最爱，现在连锁店很多，大街小巷都是，购买很方便。
9.三阳南货店(南京东路店)
人均：58元
地址：黄浦区南京东路630号(近浙江中路)
