中国中医养生和治疗最注重穴位,中医认为人的手掌穴位图针对的是人体的五脏六腑,人的身体健康通过手掌穴位图就能表现出来,手掌穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。手掌穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。
手掌主要的18个穴位图解和功能介绍
1.胃肠点:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处
2.疟疾点:位于第一掌骨与腕关节结合处
3.哮喘、咳嗽点:手掌食指掌指关节尺侧者
4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间
5.扁桃体点(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点
6.夜尿点:位于掌面小指第二指关节横纹中点处
7.足跟痛点:位于胃肠点与大陵穴连线中点处
8.定惊点:位于手掌大、小鱼际交接处。
9.急救点:位于中指尖距指甲缘二分许
10.肺点:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点
11.大肠点:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点
12.脾点:位于掌面拇指之关节横纹中点
13.心点:位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点
14.小肠点:位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点
15.肾点:同夜尿点:
16.命门点:位于掌面,小指第一、二节指骨间横纹中点
17.三焦点:位于掌面,中指第一、二节指骨间横纹中点18.肝点:位于掌面,无名指第一、二节指骨间
第二掌骨体挠侧从远心端的头穴到近心端的足穴依次排列12穴第五掌骨尺侧从远心端的头穴到近心端的生殖穴依次排列8穴可以拇指端或指甲向掌骨体按掐为主要手法治疗相应脏器的疾患现分别介绍如下手部第H掌骨挠侧全息穴位(1)头穴定位位于第二掌骨小头挠侧主治头痛、牙痛、三叉神经痛、急性结膜炎及头面、眼、耳、鼻、口、牙、脑等部位疾病(2)颈肩穴定位位于第二掌骨体远端挠侧头穴与上肢穴之间主治颈肩、甲状腺、咽喉、气管上段、食管上段等部位的疾病(3)上肢穴定位位于第二掌骨体远心段桡侧颈肩穴与心肺穴之间主治肩、上肢、肘、腕、手及食管中段的疾病(4)心肺穴定位位于第二掌骨体远心段挠侧头穴与脾胃穴连线的中点主治心、肺、胸、乳房、气管下段、食管下段及背部疾病(5)肝胆穴定位位于第二掌骨体中段挠侧脾胃穴与心肺穴连线的中点主治肝胆疾病(6)脾胃穴定位位于第二掌骨体中段桡侧头穴与足穴连线的中点主治脾、胃及胰脏疾患(7)十二指肠穴定位位于第二掌骨体中段桡侧脾胃穴与肾穴之间主治十二指肠及结肠右曲部疾患(8)腰腹穴定位位于第二掌骨体近心段挠侧脾胃穴与肾穴之间主治腰扭伤、腰腿痛、大肠与小肠疾病(9)肾穴定位位于第二掌骨体近心段桡侧脾胃穴与足穴连线的中点主治肾、输尿管、大肠、小肠疾病(10)下腹穴定位位于第二掌骨体近心段桡侧肾穴与腿穴之间主治下腹部、骶尾部、子宫、膀胱、结肠、直肠、阑尾、卵巢、阴道、睾丸、尿道、肛门等部位疾病(11)腿穴定位位于第二掌骨体近端挠侧下腹穴与足穴之间主治臀部、股部、膝关节等下肢疾病(12)足穴定位位于第二掌骨基底部桡侧第一、二掌骨侧近拇指侧的交点处主治足、踝部疾病2.手部第五掌骨尺侧全息穴位(1)头穴定位位于第五掌骨小头尺侧主治头面部及眼、耳、鼻、口腔等疾病(2)颈肩穴定位位于第五掌骨体远端尺侧头穴与心肺穴之间主治肩周炎、肩部扭伤、落枕、颈椎病等(3)心肺穴定位位于第五掌骨体远心段尺侧头穴与脾胃穴连线的中点处主治心、肺、气管及胸背部疾病(4)肝胆穴定位位于第五掌骨体远心段尺侧心肺穴与脾胃穴之间主治肝胆疾病(5)脾胃穴定位位于第五掌骨体尺侧头穴与生殖穴连线的中点处主治脾、胃肌肉疾病(6)肾穴定位位于第五掌骨体近心段尺侧脾胃穴与生殖穴连线之近脾胃穴1/3处主治遗尿肾、膀胱及生殖系统疾病(7)脐周穴定位位于第五掌骨体近心段尺侧脾胃穴与生殖穴连线之近生殖穴1/3处主治结肠炎、小肠炎、腰扭伤等(8)生殖穴定位位于第五掌骨基底部尺侧主治生殖系统疾病、肛周疾病腰腿痛等。